《免费看黄视视网视》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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