《樱花动漫官方网站》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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