《黄色网址小视频》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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