《www.91》剧情简介
【www.91】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
《www.91》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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