《神马影院理论》剧情简介
【神马影院理论】
在这个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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