《日日欧美》剧情简介
【日日欧美】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
《日日欧美》剧情简介在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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