《人人澡天天澡夜夜澡》剧情简介
【人人澡天天澡夜夜澡】
在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
猜你喜欢
2023周榜单