《黄色应用直播大全 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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