《xxxx美国18》剧情简介
【xxxx美国18】
在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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