《亚洲天堂岛国片》剧情简介
【亚洲天堂岛国片】
在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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