《韩漫之家官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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