《准点影院》剧情简介
【准点影院】
在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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