《在线18av》剧情简介
【在线18av】
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
猜你喜欢
短片周榜单