《欧美爱爱视频》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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