《亚洲欧美综合日韩字幕v在线》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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