《www.4444kkkk》剧情简介
【www.4444kkkk】
在这(zhè )个时节该如(rú )何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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