《免费看黄色APP下载》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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