《最新福利一区》剧情简介
【最新福利一区】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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