《色哟哟精品 》剧情简介
【色哟哟精品】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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