《www.xxxxpppp.com》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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