《www.youjizz.com在线》剧情简介

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  在这(zhè )个时节该(gāi )如何调(diào )理养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”,也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝(gān )火上炎。

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