《奇米一区》剧情简介

【奇米一区】

  在日常起居上(shàng ),此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替,因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早起,这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。

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