《免费看玖玖探花》剧情简介
【免费看玖玖探花】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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