《暖暖日本在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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