《策驰影院在线播放免费观看 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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