《h漫在线看》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
《h漫在线看》剧情简介在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
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