《嫩草h网》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
《嫩草h网》剧情简介在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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