《久久99精品这里精品3》剧情简介
【久久99精品这里精品3】
在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
猜你喜欢
短片周榜单