《色网视频》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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