《jrs直播低调看高清》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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