《好大好长好爽》剧情简介
【好大好长好爽】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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