《做暖暖爱》剧情简介
【做暖暖爱】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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