《高清视频一区二区》剧情简介
【高清视频一区二区】
在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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