《55888视频》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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