《txt小说免费下载全本》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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