《色中色app下载》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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