《91高清福利》剧情简介
【91高清福利】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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