《日批直播间 》剧情简介
【日批直播间】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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