《欧美日韩另类国产》剧情简介
【欧美日韩另类国产】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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