《亚洲黄网免费》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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