《全年资料免费大全》剧情简介
【全年资料免费大全】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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