《日韩精品欧美激情国产一区》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
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