《亚洲91.》剧情简介
【亚洲91.】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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