《亚洲精品第一卡2卡3卡4卡5卡》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。
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