《网友自拍亚洲欧美》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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