《色多多APP导航》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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