《91快播入口》剧情简介

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  在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。

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