《久草资源》剧情简介
【久草资源】
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
《久草资源》剧情简介在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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