《日日狠狠的日日日日》剧情简介
【日日狠狠的日日日日】
在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
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