《亚洲处破系列在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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